Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 61,62g | Carbs : 200,18g.
Pequeno Almoço: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Покровский Биойогурт-Б, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Almoço: Яблоко Зеленое, Ашан Чечевица Красная Варёная, Самбери Котлета Куриная на Пару. Jantar: Покровский Биойогурт-Б, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Черешни. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|