Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
113 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 67,73g | Prot: 87,57g | Carbs : 165,86g.
Pequeno Almoço: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Almoço: Картошка Печеная, Нут (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Черный, Сметана , Куриный Суп. Snacks/Outros: Морковь, Кофе с Молоком, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Кофе с Молоком, Natur Foods Грецкий Орех. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra al37
|