Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 56,17g | Prot: 70,53g | Carbs : 100,41g.
Pequeno Almoço: Mayora Zuperrrkeju, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Biji Rami, Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur, Petai, Nasi Putih. Jantar: Mayora Zuperrrkeju, A1 Kembang Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Ceri, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Wortel Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), KEMBANG TAHU, Kwetiau. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|