Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 81,95g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Salatino Сыр Моцарелла, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Махеевъ Кетчуп. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Pretto Сыр Рикотта, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Jantar: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|