Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 47,67g | Prot: 101,91g | Carbs : 196,16g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Голубика, Магнит Банан. Almoço: Bonduelle Овощные Галеты «Зелёный Букет», Грудка Индейки. Jantar: Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Бухта Изобилия Треска Филе, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Клубника, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|