Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 99,03g | Carbs : 122,79g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры Черри, Русское Море Кета на Пару. Jantar: Большая Кружка Творог 1,8%, Кабачок. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lorenz Миндаль Копченый, Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliGolubeva1991
|