Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 70,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 50,22g | Prot: 80,17g | Carbs : 36,96g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Valio Молоко 0%, Подсолнечное Масло, Delicados Тортилья с Сыром , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичный Белок. Almoço: Dorblu Dorblu Classic, Подсолнечное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Правильное Решение Маслины Крупные, Помидоры Черри, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Филе Индейки, Шампиньоны, Сладкий Лук. Jantar: Kinder Chocolate со Злаками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Outros: Naturino Леденец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alënkaaa
|