Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 63,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 177,53g | Carbs : 129,47g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream, Holsten Fiocchi D’Avena, Latte Reggiano Latte Scremato. Almoço: Fede cioco, Maille Senape all'antica, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Bio Uova Fresche. Jantar: La Rosina Datterini, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Prozis 100% Whey Prime. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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