Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 45,28g | Prot: 81,78g | Carbs : 134,31g.
Pequeno Almoço: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Сыворотка, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Родной Дом Пельмени Мясные, Сметана , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Банан. Jantar: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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