Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 10,00g | Prot: 77,90g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мрия Желатин Пищевой, Хек, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Украинский Творог Нежирный. Almoço: Мрия Желатин Пищевой, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Клубника, Яблоко Голден, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Картофель, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Outros: Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_ivanova
|