Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 47,65g | Prot: 99,53g | Carbs : 209,14g.
Pequeno Almoço: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пекинская Капуста, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Щебекинская Макароны Спирали, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|