Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 40,23g | Prot: 104,07g | Carbs : 95,18g.
Pequeno Almoço: Творожники с сулгуни, Красные Помидоры, Кабачковая запеканка. Almoço: Филе Индейки, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Jantar: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Кабачок, BioniQ Слива Сушеная, Кабачки Тушеные, Сухогруз Полоски Кальмара, Сыр Российский. Snacks/Outros: Effort Батончик Протеиновый Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Royal Cake Protein Cookie Кокос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна9999
|