Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 70,55g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Кофе, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Шаурма. Jantar: Куриный Бульон. Snacks/Outros: Drive Энергетик, Вода, Сосиски, Котлета Куриная, Чай, Вода. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miymiymi
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