Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 95,99g | Prot: 55,32g | Carbs : 214,03g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Агуша Кефир 3,2%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Колос Хлеб Тостовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Almoço: Пряники, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Лента Хлеб Старославянский, Магнит Апельсин, Фундук Фундук, Магнит Банан, Макароны по Флотски. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|