Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1553 kcal
|
Líp: 72,86g | Prot: 49,42g | Carbs : 177,71g.
Pequeno Almoço: Garden of Eatin' Baked Yellow Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Panela Cheese, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Amablu Gorgonzola Cheese, Kroger Lite Mandarin Oranges, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Pecan Nuts, Cos or Romaine Lettuce, Raspberries. Snacks/Outros: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
|
|
1709 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|