Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 62,73g | Prot: 78,49g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Оливковое Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Jantar: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас. Snacks/Outros: Torero Вафли Chocolate Cream, Лента Виноград Ред Глоб, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|