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Well that's no more alcohol for me then! That's what I get for enjoying a few Guinness on the weekend 😒
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 106,10g | Carbs : 97,42g.
Almoço: Nando's Grilled Halloumi Cheese, Newgate Baked Beans , Hovis Best of Both Medium. Jantar: Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Cream Cheese Spread , Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad, Aldi Beechwood Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: McVitie's Chocolate Hobnobs. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steelie_martini
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