Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 83,67g | Carbs : 329,35g.
Almoço: Carte Noire Café, Saint Louis Sucre Roux, Auchan Pamplemousse Chinois, Gala Apples, Banana. Jantar: Banana, Gala Apples, Heinz Sauce Barbecue, Fge blc, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Carrefour Pomme de Terre, Carrefour Oignon, Carrefour Œufs . Snacks/Outros: Porridge, Whipped coffe. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Agachamento - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex3287
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