Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 55,88g | Prot: 66,38g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Real Will Арахисовая Паста Классическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Jantar: Ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Гурман Лещ Горячего Копчения , Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|