Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 45,01g | Prot: 98,21g | Carbs : 169,45g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Багет с Кунжутом. Almoço: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Паэлья. Jantar: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Santa Maria Сырный Соус, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Нежные котлетки 😍. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Джем Груша-Ваниль, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, ПП ачма ленивая. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|