Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 43,69g | Prot: 59,66g | Carbs : 54,44g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Chá Não Adocicado. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Subir Escadas - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRAZY LOPES
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