|
Лёд тронулся
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 48,18g | Carbs : 126,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Яичница (с Целым Яйцом), Блинчики с Мясом. Almoço: Зеленый Лук, Зеленая Капуста, Ленивые Голубцы Домашние, Булгур с Курицей. Jantar: Петрушка, Рассольник. Snacks/Outros: Sandora Томатный Сок, Томатный Сок, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2639 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oyulia
|