Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 94,94g | Prot: 79,62g | Carbs : 219,74g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Капустой, Жареный Арахис с Медом, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Хлеб, Сало, Йогурт, Пирожок с Капустой. Jantar: Клеверный Мед, Сыр Фета, Яшкино Зефир Ванильный , Хлеб, Чай, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Свинина Отварная, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|