Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 124,60g | Carbs : 50,51g.
Pequeno Almoço: Salsa de Tomate, Requesón, Alpura Crema, Queso Panela, Pechuga de Pollo, Nopalia Totopos de Nopal Horneados . Almoço: Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Aguacate. Snacks/Outros: ProWinner Proteina 90%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de grisha rodriguez
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