Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 36,80g | Carbs : 142,81g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Beef Meatballs. Jantar: Hello Fresh Beef Ragu Spaghetti. Snacks/Outros: Sara Lee Butter Bread, Peeps Marshmallow Bunnies, Russell Stover Dark Chocolate Marshmallow Heart, Skinny Pop Popcorn (14g). mais...
|
|
2197 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|