Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 126,97g | Prot: 142,87g | Carbs : 253,72g.
Jantar: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's French Fries (Medium), Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Hy-Vee Mushroom Chicken, Hummus , White Rice, Cheese Roll, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Oreo Dirt Cake. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wama_2854
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