Jornal de Coraliepap, 14 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020

95 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 30 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 maio 2020:

1935 kcal

Líp: 108,00g | Prot: 60,46g | Carbs : 179,70g. Pequeno Almoço: Auchan Croissant. Almoço: McDonald's Coca-Cola (Grande), Heinz Mayonnaise American Style, Burger King Double Whopper Cheese, Burger King Frites (Grande). mais...

3192 kcal

Exercício: Dormir - 7 horas, Course à pied - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

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