😒
82,8 kg Perdidos até agora: 30,8 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1211 kcal Líp: 41,72g | Prot: 60,18g | Carbs : 154,97g.   Pequeno Almoço: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço:  Scallions or Spring Onions ,  Half Salt Black Beans,  Brown Rice (Long-Grain, Cooked) ,  Barbecued Chicken Thighs. Snacks/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
2102 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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Comentários  
It's ok. You'll go back down 
14 mai 20 por membro: tatauu22

     
 

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