Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 39,98g | Prot: 56,41g | Carbs : 83,71g.
Almoço: Pimentão Verde, Qualitá Tomate Cereja, Estrogonofe de Frango, Repolho-Roxo, Gomes da Costa Palmito Açaí, Brócolis. Snacks/Outros: Linea Bolo de Laranja, Seara Peito de Peru Light, Prezunic Queijo Prato, Brigadeiro de Colher. mais...
|
|
2154 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolfrutos
|