Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 26,07g | Prot: 91,17g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Capim-Cidreira, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Jantar: Fruta do Conde, Mexerica, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maracujá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica, Trident Melancia, Leão Fuze Chá Capim-Cidreira, Laranja e Limão. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|