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❤️❤️❤️
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 135,64g | Carbs : 37,22g.
Pequeno Almoço: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Queijo Coalho, Mantiqueira Ovo Jumbo. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Integralmedica Glutamina, Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, propolis, Colágeno Hidrolisado, gengibre, limão. mais...
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Histórico de Peso de Thais Janine
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