Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Líp: 84,88g | Prot: 173,73g | Carbs : 185,71g.
Pequeno Almoço: Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Lite Mayo, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Indian Flatbread Naan, Tandoori Chicken. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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