Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 83,60g | Prot: 88,75g | Carbs : 161,12g.
Pequeno Almoço: Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Alface, President Queijo Mussarela, Molho Branco, Canelone. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyprincis
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