Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 41,81g | Carbs : 258,14g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Роллтон Гнезда. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Иней Карбонат Столичный. Snacks/Outros: Бековский Сливочная Помадка . mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Pilates - 15 minutos, Treino em Circuito - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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