Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 51,45g | Prot: 75,29g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Джаганнат Чиа Пудинг , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|