Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2010
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110,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 86,09g | Carbs : 116,36g.
Pequeno Almoço: Shake Powder - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Stevia Extract in the Raw. Almoço: ProJoe, Roasted Salted Almonds. Jantar: Deluxe Sides Tuscan Veggie Medley, Optifast 800 Soup Powder Chicken Flavor, 99% Fat Free Chicken Broth. Snacks/Outros: Wheat Thins, String Cheese with 2% Milk, control bar apple cinnamon, Turkey Pepperoni, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Optimal Whole C Dietary Supplement, Orange Creme Chewables, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kccriggle
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