Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 52,49g | Carbs : 115,36g.
Pequeno Almoço: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Susu Kedelai, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Biji Rami, Jambu Air, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Kwetiau, Tempe. Jantar: Pempek, Tahu, Pangsit Polos. Snacks/Outros: Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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