Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2010
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 185,67g | Prot: 142,35g | Carbs : 28,81g.
Pequeno Almoço: chicken breast, Red Onions, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, green peas, mushrooms, cheddar cheese, Egg. Almoço: pork rinds, bonbel, marie's italian, spring mix. Jantar: strained tomato, kirkland ground sirloin. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedwards519
|