Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 100,78g | Prot: 73,02g | Carbs : 175,07g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Sulatejuusto, Oululainen Ruislimppu, Kahvi, Elovena Kaurapuuro, Kauralese, Marjat. Almoço: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Kahvi, Ruisleipä. Jantar: Fazer Amica Paistettua Lohta, Saarioinen Perunalaatikko, Lidl Kurkkusalaatti, Kaalisalaatti. Snacks/Outros: Voi, Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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