|
Ух, медленно, но верно 💪🏻
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 25,25g | Prot: 35,06g | Carbs : 127,89g.
Pequeno Almoço: Стимул Зефир Бело-Розовый, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Ананас, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе Эспрессо. Almoço: Яйцо, Морковь, Помидоры, Сырный Соус, Капуста. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|