Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 92,12g | Carbs : 167,18g.
Pequeno Almoço: Голубика, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Almoço: Фундук Фундук, Меридиан Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Клубника, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|