Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
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70,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 94,43g | Carbs : 77,30g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Apples, Lactose Free Milk 2%, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Almoço: Tap Water, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Celery, Chicken Wing. Jantar: Cheddar Cheese, Cantaloupe Melons. Snacks/Outros: Fudge Swirl Ice Cream. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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