Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 62,74g | Prot: 76,73g | Carbs : 176,31g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Мираторг Свиная Шкурка, Борщ со Свининой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Праздник Сластены Подушечки со Вкусом Шоколада. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|