Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 99,54g | Prot: 56,00g | Carbs : 20,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Домашний, Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Окей Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Махеевъ Сырный Соус, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш "Любительский", Шампиньоны. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|