Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3494 kcal
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Líp: 103,33g | Prot: 132,80g | Carbs : 461,37g.
Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Albicocche, Prugne, Esselunga Nespole, Cipolle, Radicchio Rosso, Melanzana, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Jantar: Falanghina, Cornetto alla Nutella, Brioche alla Nutella, Salsa di Soia, Esselunga Salmone Sushi. Snacks/Outros: Mele Pink Lady, Sammontana Cono Cinque Stelle Panna , Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Crodino Crodino, Tennent's Birra, Esselunga Nespole. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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