Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 114,17g | Prot: 88,14g | Carbs : 33,10g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Яготинский Сливки 15%, Яготинский Творог 9,5%, Активиа Бифидойогурт 1.5%, METRO Chef Миндальная Мука, Селянське Молоко 3,2%, Мрия Какао, Egg. Almoço: Шоколадні Цукерки #1, Campio Antipasti Green Olives Filled with Cream Cheese , Глобино Салями Золотистая, Білоцерківський Сир Філадельфія. Jantar: Хит Продукт Грецкий Орех, Santavita Кунжут, Розумний Вибір Мак, METRO Chef Тунец в Рассоле, Neolea Extra Virgin Olive Oil, Капуста Білокачаннаб Капуста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|