Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 90,46g | Carbs : 102,11g.
Almoço: Hovis Wholemeal Bread Medium, Asda Carrot Batons, Pesto Chicken, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, White Grapes, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Olive Oil , Berries. Lanche: Pip & Nut Almond Butter, Butternut Squash Soup, Sun-Maid Raisins, Chicken Cacciatore. Jantar: Tesco Spring Greens, Co-Op Tomato & Basil Pasta Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Outros: The Groovy Food Company Organic Coconut Flour, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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