Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 54,20g | Prot: 87,44g | Carbs : 155,78g.
Pequeno Almoço: Ешь Деревенское Хлеб Спортивный , Ешь Деревенское Крем Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Частная Галерея Имбирное Печенье, Финик, Ешь Деревенское Хлеб Спортивный , Ешь Деревенское Крем Творожный, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Jantar: Сыр Сулугуни, Апельсин, Мандарин, Кефир 1%. Snacks/Outros: Ешь Деревенское Рикотта с Чёрной Смородиной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Киви, Ешь Деревенское Хлеб Спортивный , Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia091002
|