Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 104,38g | Prot: 71,28g | Carbs : 154,72g.
Pequeno Almoço: Almonds, Honey, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries . Almoço: Arla Lactose Vrije Yoghurt , Chili with Beans (Canned) . Jantar: Honey, Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Snacks/Outros: Aldi Chocolade Pinda's. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almendruzca
|