Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 60,50g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Блины с Маслом (Мягкий Творог) . Almoço: Куриная Грудка Вареная, Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи. Jantar: Слобода Майонез, Heinz Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей), Рот Фронт Гусиные Лапки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пирог с Творогом и Малиной (Тесто Натерное на Тёрке) , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Блины с Маслом (Мягкий Творог) , Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|